Консультация психолога
Консультация психолога – в развитых странах психотерапия стала частью повседневной жизни, теперь пришла очередь украинцев: по крайней мере, консультация психолога в Киеве и Украине уже не вызывает отторжения. Профессиональная психотерапия в клинике СИОН облегчает жизнь и расширяет возможности: запишитесь на прием, и вы узнаете о себе много нового, хорошего и интересного. Полноценная психологическая консультация психолога вполне доступна по цене, даже если вы стеснены в финансах; зато результаты обнадеживают: неразрешимая проблема оказывается решаемой, а стресс не разрушает здоровье и психику.
Записаться к психологу
Как проходит консультация психолога
Обычно консультация с психологом проходит в диалоговом формате: вы рассказываете о своих проблемах, а психолог задает наводящие вопросы. В результате выявляются деструктивные убеждения и модели поведения, которые впоследствии сменяются конструктивными установками, которые необходимо освоить и закрепить в поведении. Тут многие начинают нервничать – откровенничать с малознакомыми людьми у нас не принято, к тому же возникают опасения, что начнут спрашивать о чем-то интимном или учить жизни.
В клинике СИОН такого не бывает: профессиональная консультация психолога (а дилетанты у нас не работают) не оценивает поведение клиента, не навязывает готовых решений. Уважение личных границ – еще одно золотое правило психотерапии: любые действия – только по запросу клиента, никто не заставит вас обсуждать темы, которые вам неприятны. После окончания сеанса клиент получает домашнее задание по отработке каких-либо психотехник и ведению дневника самонаблюдения, так что готовьтесь к работе над собой!
|
|
Сколько длится консультация психолога
Средняя продолжительность сеанса – 40–50 минут; разумеется, если не уложитесь в лимит, вас не оборвут на полуслове и не выставят за дверь, но такое случается редко. Направляя беседу, психолог контролирует время и предупредит вас о конце сессии за 10–15 минут – это время используется для подведения итогов сессии.
Зачем нужна консультация психолога
К психологам обращаются не только при неврозах и личностных расстройствах; первоначальная задача психотерапии – повышение стрессоустойчивости и обретение внутренней гармонии. Во время сеансов прорабатываются навыки, облегчающие социальную адаптацию, достижение значимых целей и раскрытие потенциала личности:
- принятие себя, понимание своих эмоций и потребностей;
- выражение и проживание любых чувств без ущерба для себя;
- интеграция травматичного опыта;
- разрешение конфликтов без ссор и обид;
- поиск и мобилизация внутренних ресурсов;
- самореализация и устранение ограничивающих убеждений;
- выстраивание здоровых отношений и защита личных границ;
- управление стрессом и уменьшение влияния психотравмирующих факторов.
Если кто-то в доме страдает от расстройства психики или зависимости, психотерапия нужна всем членам семьи; во время сеансов вас научат правильно оказывать поддержку родным и не допускать созависимости, чтобы диагноз близкого человека не разрушал вашу жизнь. Для разрешения конфликтов между супругами, родителями и детьми рекомендуется семейная терапия, направленная на улучшение взаимопонимания и коммуникации. Детям и подросткам часто требуется помощь в профориентации и улучшении социальных навыков, которых часто недостает ребятам, живущим по строгому распорядку.
Когда необходима консультация психолога?
Для здорового человека психотерапия служит инструментом личностного роста, для невротической и психотической личности это настоятельная необходимость. Мы настоятельно рекомендуем пациентам получить консультацию психолога для закрепления результатов медикаментозного лечения и профилактики рецидивов. В отличие от медикаментов, психотерапевты работают с причинами психических расстройств, а не со следствиями – разрешение внутренних конфликтов уничтожает почву для развития неврозов и психозов.
Первая консультация психолога
Если вы раньше не проходили психотерапию, вас наверняка интересует, как проходит первая консультация у психолога и как подготовиться к сессии, чтобы наиболее рационально использовать время. Главная задача первого сеанса – правильно сформулировать запрос: вы проговариваете, в чем ваша проблема, чем вас не устраивает текущая ситуация и что бы хотелось изменить.
Если вам трудно выразить словами свои переживания и ожидания от терапии, психотерапевт поможет корректно сформулировать запрос, это входит в его компетенцию. Кроме того, первичная консультация психолога определяет план терапии – вы оговариваете график встреч, цели и задачи каждой сессии и стартуете.
Личная консультация психолога
Психотерапевтические сеансы проходят в разных форматах; в зависимости от целей и задач практикуется индивидуальная, групповая и семейная психотерапия. Отправной точкой терапевтического процесса служит частная консультация психолога – это базовый минимум, который подходит всем – и бойким, и тихоням. Для глубоких интровертов и застенчивых людей индивидуальные сеансы остаются единственной возможностью научиться выражать сильные эмоции в социально приемлемой форме – на групповой терапии такие люди теряются или замыкаются.
Срочная консультация психолога
Иногда человека захлестывают эмоции, с которыми сложно справиться в одиночку, для таких случаев в клинике СИОН предусмотрены срочные консультации. Оставьте заявку на сайте, позвоните по телефону или отправьте сообщение через любой мессенджер, и мы найдем время, чтобы выслушать вас в очном режиме или онлайн. Если помощь понадобится в неурочное время, к вашим услугам круглосуточная горячая линия, в крайнем случае можно вызвать специалиста на дом.
Анонимная консультация психолога
Если вам необходима консультация психолога анонимно, смело обращайтесь в клинику СИОН: соблюдение конфиденциальности – важнейший пункт нашей корпоративной этики. Все, что вы расскажете на сеансе, не выйдет за стены кабинета; сотрудники клиники официально обязуются не передавать личную информацию третьим лицам без согласия клиента.
Сколько нужно консультаций психолога
Проще всего справиться с легкими неврозами – большинству клиентов достаточно 10–12 сессий при регулярных встречах один-два раза в неделю. При более сложных запросах, таких как расстройство личности, хроническая депрессия, химическая зависимость или лудомания, психокоррекция может занять до двух лет.
Не стоит переживать, если вы немного отстаете от графика; психокоррекция – не спортивное состязание и не деловой проект, платные консультации психолога не устанавливают дедлайнов и жестких рамок. Каждый движется в комфортном темпе, сессий будет столько, сколько потребуется, но при длительном отсутствии прогресса можно предположить неосознанное сопротивление со стороны клиента. Типичные примеры сопротивления – частые опоздания, пропуски сеансов или попытки увести разговор в сторону; такие моменты необходимо обсуждать открыто – возможно, терапевтическую стратегию придется пересмотреть или сменить терапевта.
|
|
Сколько стоит консультация психолога
Идти на психотерапию или продолжать терпеть, проживая чужую жизнь – для многих наших сограждан решение упирается в финансовый вопрос. За сеанс индивидуальной терапии взымается плата в размере 2500 грн. Семейная терапия оплачивается по тарифу 2900 грн. за сессию.
Учитывая статус и репутацию наших специалистов, это шикарная сделка, в чем легко убедиться, набрав в поисковике запрос стоимость консультации психолога Киев, Украина: таких расценок при сопоставимом уровне качества вы больше не найдете. Деньги приходят и уходят, а инвестиции в себя всегда окупаются – консультация опытного психолога расширяет горизонты возможного и указывает путь к новому качеству жизни.
Заказать консультацию психолога
Итак, вы взвесили все за и против и приняли верное решение – записаться на прием к психотерапевту, не откладывая решение проблем до лучших времен, которые так и не наступят, пока мы сами не позаботимся об этом. Согласитесь, лучше раз в неделю побеседовать с психологом, чем в один прекрасный день обнаружить себя в стационаре, когда внутренний конфликт дойдет до точки кипения.
Чем хороша платная консультация психолога – нет очередей и жесткого графика приема, выбор времени остается за клиентом, а мы подстраиваемся под вас. Дайте знать, когда будете готовы к переменам – ждем ваших звонков и заявок на сайте клиники и поможем поймать счастливую волну!
Онлайн консультация психолога
Клиника СИОН также предлагает услуги онлайн консультации психолога. Этот формат особенно удобен для тех, кто по каким-либо причинам не может посетить клинику лично. Онлайн сессии проходят через удобные и безопасные платформы, обеспечивая конфиденциальность и комфорт. Наши специалисты готовы помочь вам независимо от вашего местоположения, предлагая ту же высококвалифицированную помощь, что и при личных встречах.